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Haargesundheit YLUMI

Spröde Spitzen & glanzloses Haar: Das kannst du dagegen tun

Haargesundheit YLUMI

Spröde Spitzen & glanzloses Haar: Das kannst du dagegen tun

Du leidest unter kraftlosem, stumpfen Haar und kämpfst mit spröden Spitzen? Das kann viele Ursachen haben und entgegen dem ersten Eindruck, liegen die meisten davon in unserem Inneren. Die richtige...

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Die Bedeutung von Vitamin D – Besonders im Januar und Frühjahr

Die Bedeutung von Vitamin D – Besonders im Januar und Frühjahr

Warme Temperaturen, ein zarter Sonnenstrahl auf der Haut und das Gefühl von Wohlbefinden – der Sommer ist oft die Zeit, in der wir uns über die positiven Effekte der Sonne auf unsere Stimmung und G...

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Eisenmangel bei Frauen

Eisenmangel bei Frauen

Eisenmangel erkennen & überwinden Du bist häufig müde und abgeschlagen, hast Probleme mit Schwindel oder blasser Haut? Es könnte ein Eisenmangel dahinterstecken. Den...

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Brüchige Nägel: Ursachen und die besten Tipps zur Vorbeugung

Brüchige Nägel: Ursachen und die besten Tipps zur Vorbeugung

Viele von uns werden das Problem kennen - brüchige Nägel, teils sogar mit spürbaren Rillen. Zum einen sind sie nicht schön anzusehen und können wirklich lästig werden, zum anderen ist gan...

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Eisenmangel in der Schwangerschaft: Symptome erkennen und Ursachen bekämpfen

Eisenmangel in der Schwangerschaft: Symptome erkennen und Ursachen bekämpfen

In der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper nicht nur äußerlich, sondern vor allem auch von innen. Als werdende Mutter musst Du jetzt nicht nur für Dich selbst, sondern auch ...

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MAGENDRUCK UND VÖLLEGEFÜHL: SYMPTOME UND WAS DU TUN KANNST

MAGENDRUCK UND VÖLLEGEFÜHL: SYMPTOME UND WAS DU TUN KANNST

Du hast Druck im Magenbereich, ein Völlegefühl oder leidest unter unregelmäßigem Stuhlgang? Das könnte an einem gereizten oder empfindlichen Magen-Darm-Trakt liegen. In diesem Blogpost erfährst Du,...

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LANGSAMER STOFFWECHSEL: SYMPTOME UND WAS DU TUN KANNST

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Du fühlst Dich schlapp, bist ständig müde oder hast unerwartet zugenommen? Das könnte an einem langsamen Stoffwechsel liegen. Keine Sorge, so etwas ist ganz normal und du musst dir keine Sorgen mac...

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ALTERNATIVE ZU SÜSSIGKEITEN UND WAS ZUCKER MIT DEM KÖRPER MACHT

ALTERNATIVE ZU SÜSSIGKEITEN UND WAS ZUCKER MIT DEM KÖRPER MACHT

Hier ein Stück Kuchen, da ein Glas Limonade und am Abend darf die halbe Tafel Schokolade auf der Couch natürlich auch nicht fehlen – Zucker ist fester Bestandteil unserer Ernährung. Auf der einen S...

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ERSTVERSCHLIMMERUNG BEI EINER ENTLASTUNGSKUR? 5 SYMPTOME UND WAS DAGEGEN HILFT-YLUMI

ERSTVERSCHLIMMERUNG BEI EINER ENTLASTUNGSKUR? 5 SYMPTOME UND WAS DAGEGEN HILFT

Die Begriffe Entgiftung, Entlastung und Detox sind aktuell in aller Munde. Viele Menschen nutzen den Jahresbeginn, um sich von unnötigem Ballast zu befreien und unbeschwert ins Jahr zu starten. Und...

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HIMBEER KOKOS BEAUTY TRIFLE MIT ENERGY BALLS ♥

HIMBEER KOKOS BEAUTY TRIFLE MIT ENERGY BALLS ♥

Wir haben vor einiger Zeit auf dem wunderbaren Blog Projekt-Gesund-Leben von Hannah Frey ein Rezept entdeckt, welches uns das Wasser im Munde zusammen laufen ließ und wir unbedingt selber ausprobie...

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