HOLISTIC GLOW BLOG

Veganuary: Der ideale Einstieg in die pflanzliche Ernährung

Du willst den Januar pflanzlich gestalten? Hier findest Du einfache Tipps, wichtige Nährstoffe und sanfte Unterstützung für Deinen Veganuary – ganz ohne Druck und perfekt für den Alltag.

Leichte Verdauung trotz Weihnachtsessen

So unterstützt Du Deinen Darm in der Festtagszeit Die Weihnachtszeit steht für Genuss, Tradition und gemeinsame Mahlzeiten – doch für viele bedeutet sie auch Blähungen, Druckgefühl und eine überlas...

GLOW GUIDE – Weniger Stress & mehr Leichtigkeit in der Weihnachtszeit

Weniger Stress, mehr Glow: 6 einfache Tipps für Ruhe, Energie und Wohlgefühl in der Weihnachtszeit – plus natürliche Unterstützung mit den YLUMI CLEAN und HAPPY MOOD KAPSELN für Leber, Nerven &...

Longevity & TCM: Alte Weisheit trifft moderne Wissenschaft

Longevity & TCM – Wie Vitalpilze, Adaptogene und Mikronährstoffe gesunde Langlebigkeit fördern. Entdecke, wie TCM, Vitalpilze, Adaptogene, Aminosäuren & Mikronährstoffe Zellalterung verlang...

Strahlende Haut & Genuss im Herbst

Schnell gemacht und himmlisch lecker! Deine Skin-Glow-Bowl mit Quinoa, Zucchini & Superfoods. Mit den PURIFY KAPSELN und einem super cremigem Skyr-Dressing.

So gelingt der Neustart in den Wechseljahren: Selbstbestimmt und stark

Wenn sich der Hormonhaushalt verändert, beginnt eine neue Lebensphase. Entdecke, wie du die Wechseljahre positiv gestalten und dich rundum wohlfühlen kannst – mit Klarheit, Energie und Selbstvertra...

Erbsen-Brot – Dein grüner Power-Toast am Morgen

Entdecke unseren neuen Erbsen-Power-Toast – ein ultrafrischer Frühstückskick, der Protein, Geschmack und das gewisse Extra verbindet. Schon beim ersten Bissen merkst Du: Hier steckt mehr drin, als ...

Yin & Yang: Balance für weibliche Energie und Gesundheit

Yin und Yang stehen in der Traditionellen Chinesischen Medizin für das Gleichgewicht von Körper und Geist. Erfahre, wie Yin-Energie die weibliche Gesundheit stärkt – und wie Vitalpilze & Adapto...

Dein Bauchgefühl: Warum #happypoo der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden ist

Hör auf Dein Bauchgefühl – im wahrsten Sinne des Wortes.Unser Darm beeinflusst weit mehr als nur die Verdauung: Er wirkt auf Energie, Stimmung und sogar Entscheidungen. Erfahre, warum Wissenschaft ...

8 einfache Wege, heute Stress zu reduzieren

Stress gehört zu den größten Herausforderungen unserer Zeit – mehr als 60 % der Deutschen fühlen sich dauerhaft belastet. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn wir unter Druck stehen, und wi...