
SELBSTFÜRSORGE: 7 SELF-CARE ROUTINEN
Der Begriff Self-Care liegt in aller Munde. Doch was bedeutet Selbstfürsorge eigentlich genau? Wir sind der Sache für Dich auf den Grund gegangen u...
Mehr lesenUnser Haar ist unser Aushängeschild. Kein Wunder also, dass wir uns alle eine glänzende Wallemähne wünschen. Nicht nur die Pflege von außen ist hie...
Mehr lesenHast Du schon einmal von 5-Hydroxytryptophan gehört? Nein? Kein Problem. Wir werden Dich aufklären. Darüber, wie sich die Aminosäure 5-HTP auf Dein...
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Mehr lesenDu bist ständig krank, müde und deine Stimmung ist auch im Keller? Ein Vitamin-D-Mangel kann die Ursache dafür sein. Wusstest Du, dass 30 Prozent d...
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Mehr lesenMüde und ständig krank? Ein Grund hierfür kann eine chronische Entzündung sein. Falls Du einen so genannten “stillen Entzündungsherd” im Körper has...
Mehr lesenGib Viren, Bakterien und Erkältungen keine – oder zumindest eine deutlich geringe – Chance! Dein Immunsystem zu stärken, ist wichtig, um Deine...
Mehr lesenSind Deine Knöchel geschwollen, in den Oberschenkeln sammelt sich überschüssiges Wasser und Deine Augen sind verquollen? Wassereinlagerungen können...
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