HOLISTIC GLOW BLOG

Proteinbedarf in Schwangerschaft und Stillzeit

Dein Körper leistet während der Schwangerschaft und Stillzeit Unglaubliches – und benötigt dafür die richtige Unterstützung. Proteine spielen eine zentrale Rolle für die Gesundheit von Dir und Dein...

Abnehmen mit Cholin: So unterstützt der Nährstoff den Fettstoffwechsel

Abnehmen und dabei den Stoffwechsel gezielt unterstützen? Cholin könnte der Schlüssel sein! Erfahre, wie dieser wertvolle Nährstoff die Fettverbrennung ankurbelt und warum er häufig unterschätzt wi...

Wie der Darm das Immunsystem beeinflusst

Wusstest Du, dass der Darm eine zentrale Rolle für Dein Immunsystem spielt? Eine gesunde Darmflora stärkt Deine Abwehrkräfte, schützt vor Entzündungen und hilft Deinem Körper, Krankheitserreger bes...

TIPPS ZUR EINNAHME VON KAPSELN

Wie nimmst Du die YLUMI Kapseln richtig ein? In der Regel empfehlen wir, die YLUMI-Kapseln mit einem großen Glas stillem Wasser einzunehmen. Zu den einzelnen Formeln findest Du auf der jeweiligen P...

Ernährung in den Wechseljahren: Beschwerden natürlich entgegenwirken

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die jedoch häufig mit zahlreichen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Eine gesunde Ernährung kann eine Schlüsselr...

HEISSHUNGER: WOHER ER KOMMT UND WAS DAGEGEN HILFT

Schokolade, Pommes, Pizza – manchmal schlägt der Heißhunger ganz plötzlich zu und es scheint, als könnte ihn nichts stoppen.  Doch woher kommen diese starken Gelüste auf bestimmte Nahrungsmittel? H...

Vitamin C aus 100% reinem Acerola-Extrakt: Warum sich die Einnahme für uns alle empfiehlt

Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff, der eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Die BIO IMMUN KAPSELN mit Vitamin C aus 100% reinem Acerola-Extrakt in Bio-Qualität stellen eine h...

Folsäure: Nicht nur wichtig in der Schwangerschaft

Folsäure, auch bekannt als Folat oder Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Sie wird oftmals nur mit Schwangerschaft in Verbindung gebracht, ist aber für alle Menschen ...

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) – Was steckt dahinter?

Wusstest Du, dass das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) bei Nahrungsergänzungsmitteln kein Verfallsdatum ist? Auch nach Ablauf des MHD behalten viele Produkte ihre volle Qualität, wenn sie richtig gel...

NAHRUNGSERGÄNZUNG IN DER FASTENZEIT (+ GLOW REZEPT)

Nahrungsergänzungsmittel in der Fastenzeit? In der Zeit des Fastens sollen durch den Verzicht auf Nahrung Giftstoffe gelöst und ausgeschieden sowie das Immunsystem gestärkt werden. Der Organismus w...