HOLISTIC GLOW BLOG

Kreatin ist weit mehr als ein Supplement für Sportler. Gerade in der (Peri-)Menopause kann es Muskeln, Knochen und mentale Leistungsfähigkeit gezielt unterstützen. Unsere Expertin Gaby von Madeyski...

Frühlingsfest: Das chinesische Neujahr in der TCM

Am 17. Februar 2026 beginnt mit dem Jahr des Feuer-Pferdes ein spürbarer energetischer Neustart. Nach einem intensiven Jahr der Schlange, das viele als nach innen gerichtet und klärend erlebt haben...

Die neue Generation von Longevity-Formeln

Wie moderne Longevity-Forschung synergistische Wirkstoff-Komplexe nutzt: Erfahre, warum Kreatin, Matcha, Vitalpilze und ausgewählte Mikronährstoffe gemeinsam auf Zellenergie, Fokus und Stressregula...

Power-Duo: Kreatin und Matcha

Wie Kreatin und Matcha gemeinsam Energie, Fokus und Muskelkraft unterstützen – und was aktuelle Studien über Wirkung, Sicherheit und Vorteile für Frauen zeigen.

Wechseljahre & Intimität: Warum Verlangen nicht einfach verschwindet

Veränderungen von Lust und Intimität in den Wechseljahren haben viele Ursachen. Erfahre, wie Hormone, Nervensystem, Darmgesundheit und Ernährung gemeinsam Dein sexuelles Wohlbefinden beeinflussen –...

Wie der Darm Deine Stimmung, Dein Wohlbefinden und Deine mentale Balance beeinflusst

Wusstest Du, dass Dein Darm weit mehr beeinflusst als nur die Verdauung? Erfahre, welche Rolle er für Deine Stimmung, Dein Wohlbefinden und Deine mentale Balance spielt – und warum die Darm-Hirn-Ac...

Warum Du keine neuen Vorsätze brauchst – sondern bessere Routinen

Du willst mehr erreichen – ohne am Ende wieder frustriert aufzugeben? Statt neuer Vorsätze zeigen Dir Routinen, wie Du Veränderung nachhaltig und stressfrei in Deinen Alltag integrierst. Entdecke, ...

Warum SUPER DEBLOAT wirklich funktioniert

Blähungen, Völlegefühl, sensibles Bauchgefühl? Erfahre, wie ein ganzheitlicher Ansatz aus Enzymen, Pro- und Präbiotika sowie Mikronährstoffen die Verdauung von innen heraus unterstützt. ...

Leichte Verdauung trotz Weihnachtsessen

So unterstützt Du Deinen Darm in der Festtagszeit Die Weihnachtszeit steht für Genuss, Tradition und gemeinsame Mahlzeiten – doch für viele bedeutet sie auch Blähungen, Druckgefühl und eine überlas...

GLOW GUIDE – Weniger Stress & mehr Leichtigkeit in der Weihnachtszeit

Weniger Stress, mehr Glow: 6 einfache Tipps für Ruhe, Energie und Wohlgefühl in der Weihnachtszeit – plus natürliche Unterstützung mit den YLUMI CLEAN und HAPPY MOOD KAPSELN für Leber, Nerven &...