GESUND UND STRAHLEND SCHÖN: SO BEEINFLUSST DIE GESUNDHEIT DEIN AUSSEHEN (& #SELFCARE GEWINNSPIEL)

Der Spruch „Wahre Schönheit kommt von innen“ ist sehr alt und gleichzeitig sehr weise. Denn wir von YLUMI glauben, dass man nur von innen heraus strahlen kann, wenn man sich auch wirklich wohl fühlt und voller Energie steckt. In diesem Artikel möchten wir dem Geheimnis der inneren Schönheit auf den Grund gehen und Dir verraten, wie Du endlich gesund und schön wirst.

Welche inneren Faktoren beeinflussen das Aussehen?

Mittlerweile konnte bereits wissenschaftlich belegt werden, dass Schönheit maßgeblich mit innerer Gesundheit und Balance zusammenhängt. Strahlende Haut, glänzende, kräftige Haare und starke Nägel sind das Resultat eines gesunden Körpers. Denn nur wer rundum gesund ist und sich wohl fühlt, kann auch von innen heraus strahlen. Folgende physische Aspekte beeinflussen unser Aussehen:

Energie

Einer der wohl wichtigsten Faktoren für das Aussehen ist Dein Energielevel. Du hast es vielleicht am Morgen nach einer sehr kurzen Nacht beim Blick in den Spiegel schon einmal an Dir selbst beobachtet: Schlafmangel beeinflusst das Aussehen. Je weniger Du schläfst, desto weniger Energie hast Du. Das wiederum wirkt sich maßgeblich auf das Erscheinungsbild Deiner Haut aus: Sie ist fahl, neigt zu Rötungen und Schwellungen, und Augenringe sind ein zusätzlicher ungewollter Gast.

Ein ausgeruhter, energetischer Körper ist automatisch schöner und strahlt von innen heraus. Achte also darauf, dass Du Deinem Körper jede Nacht die nötige Ruhe schenkst. Tipps hierfür haben wir in diesem ARTIKEL zusammengetragen.

Hydration

Je mehr Flüssigkeit Du Deinem Körper zuführst desto mehr Sauerstoff steht ihm zur Verfügung. Das wiederum hat einen positiven Effekt auf den Hautstoffwechsel. Durch die Flüssigkeit wird die Haut besser durchblutet, was sich positiv auf ihre Schutzfunktion auswirkt und zu einem frischeren, jüngeren Aussehen führt. Wasser pflegt die Haut von innen und wirkt deutlich zuverlässiger als eine Creme es jemals tun könnte.

Sorge also immer dafür, dass Du deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgst. Zwei bis drei Liter Wasser und ungesüßte Tees sind ein Muss und wirken sich positiv auf das Erscheinungsbild Deiner Haut aus.

Verdauung

Wusstest Du, dass sich die Gesundheit des Darms im Aussehen Deiner Haut widerspiegeln kann? Kein Wunder, gewinnen wir doch über unsere Verdauung die Energie, die wir zum Leben brauchen. Der Darm ist mit allen anderen unserer Organe verbunden und sorgt für die Entgiftung des Körpers. Ist seine Funktion gestört, zum Beispiel durch zu viel Zucker oder ungesunde Fette, so wirkt sich das unter anderem auch auf die Haut aus: Es können sich Hautunreinheiten bemerkbar machen.

Um Deinen Körper bei der Verdauung zu unterstützen, achte auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit vielen Ballaststoffen und streiche industriellen Zucker möglichst von Deinem Speiseplan. Ausnahmen sind natürlich erlaubt. Wichtig ist, dass Du Deine Balance findest und Deinen Körper mit gesunder Energie versorgst.

Was kannst Du noch tun, um Dich endlich gesund und schön zu fühlen?

Neben der oben genannten Punkte gibt es auch YLUMI-Produkte, die Deinen Körper dabei unterstützen, von innen heraus zu strahlen.

ENERGY KAPSELN für mehr Energie von innen

War die Nacht mal kurz, können Dir die ENERGY KAPSELN zu mehr Energie verhelfen. Mit Inhaltsstoffen wie Cordyceps, Ginseng und Chlorella verringern sie Müdigkeit und tragen zu einer normalen Funktion des Nerven- sowie des Immunsystems bei.

BEAUTY X HYALURON KAPSELN für mehr Feuchtigkeit

Die 100 % vegane Hyaluronsäure, die in den BEAUTY X HYALURON KAPSELN enthalten ist, hilft Deiner Haut, Feuchtigkeit zu binden und sorgt für eine Extraportion Glow. In diesem ARTIKEL kannst Du mehr über das Wundermittel HYALURON lesen.

BELLY BEAUTY KAPSELN für eine bessere Verdauung

Da ein gesunder Darm sich in unserem Aussehen widerspiegelt, können wir Dir bei Problemen mit der Verdauung und der Darmflora die BELLY BEAUTY KAPSELN ans Herz legen. Mit 15 lebensfähigen Milchsäurebakterien unterstützen sie den Darm und wirken ausgleichend und regulierend.

Weil wir von YLUMI davon überzeugt sind, dass ein Körper, der vor Energie nur so strotzt einfach wunderschön ist, gibt es auf unserem Instagram-Kanal momentan ein tolles Gewinnspiel in Kooperation mit Origins. Wir verlosen drei Produkte aus der Ginzing-Serie von Origins, unsere ENERGY und BEAUTY KAPSELN sowie das TRAVEL SET. Schau auf jeden Fall vorbei und nimm teil!



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